想要孩子，各种吃药检查，看医生，好不容易怀上了，欣喜还没过，一检查胎停育，为了能够尽量避免这种情况，一起来了解一下胎停育的原因和预防的方法！

孕妈妈如何控制胎儿过大？

1、适当控制体重，合理膳食，少量多餐。

2.选择合适的运动。瑜伽和散步都是不错的选择。

3.保持好心情，因为负面情绪也会影响宝宝的发育。

为什么会出现胎停育孕妈妈应该知道这些道理。

1.孕妈妈内分泌失调，孕酮低

如果妊娠期内分泌失调严重影响黄体功能，黄体功能不全会影响孕酮的分泌，孕酮分泌不足会影响胚胎的发育，从而导致胎停育。

2.受精卵的染色体异常或问题

大部分人都有胎停育是因为染色体异常。如果是这个原因，越早流出越好，孕妈妈也不要太难过，因为即使没有胎停育，胚胎出了问题也很难生出健康的宝宝。同样，如果卵子质量差或者精子质量差，这样形成的受精卵也会有问题，同样的情况也会发生。

3.异常子宫

这是婴儿出生前生长发育的房子。如果这个房子出现问题，很容易直接影响胚胎的正常发育，比如宫内感染。如果在妊娠早期，孕妈妈感染了任何病毒，或者病菌进入了孕妈妈体内，几乎胎停育的情况都会发生。其次，如果孕妈妈孕前患有子宫疾病，也非常容易出现胎停育的情况。

4.不利的外部环境

如果孕妈妈在怀孕期间长时间接触任何有害物质或有辐射的东西，很容易出现胎停育，孕妈妈在这个孕早期需要小心。

孕期头疼怎么办准妈妈须知

每个准妈妈在怀孕期间或多或少都会遇到一些不适的反应，有的会有早孕反应，呕吐恶心，有的会有头疼的现象，那么我们应该怎么来缓解孕期头疼呢？我们一起来了解一下吧！

1、怀孕头疼是什么原因？

女性在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，容易引起恶心呕吐，头晕等现象，这些都是很常见的妊娠反应。孕期随着血压的改变导致脑部的血压回流，也会导致头痛。有些孕妈妈会由于体态的改变引起颈部肌肉紧张也可引起头痛。有的孕妈妈孕期情绪紧张、睡眠、休息不好、疲劳等均可诱发头痛。还有部分孕妈妈由于身体上的某些疾病，如妊娠期间比较常见的妊高症，也会引起头痛。

2、孕期头疼怎么缓解？

孕期头疼首先我们要知道是什么原因导致头疼，如果是睡眠不足，精神状态不佳，思虑过多导致，那么我们应该从去解决。不要过度紧张，可以躺下来安心的休息一会，也可以出去走动一下，放松心情，不要一直把自己关在一个狭小的空间里，这样会缓解很多。若是由于妊娠高血压引起头疼，或者其他疾病引起，我们应该马上就医，听从医生的指导用药。

每一位孕妈妈都非常伟大，要忍受孕早期呕吐，孕期头疼，身材走样等等各种情况困扰着我们，但是想到肚子里的小小生命，每一位准妈妈应该都会尽自己最大的努力让宝贝能在肚子里安全长大，所以发生任何情况，我们都不要过度的紧张，一定要找到合理的解决方案。