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白菜萝卜汤

1、用料：

白菜心500克，白萝卜120克，适量红糖。

2、做法：

白菜心切成碎末，白萝卜切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。

3、用法：

每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

苹果蜂蜜水

1、用料：

苹果5个，柠檬汁，蜂蜜。

2、做法：

苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀。

3、用法：

每天多次少量饮用。

姜丝萝卜汤

1、用料：

姜丝25克，萝卜50克，红糖。

2、做法：

姜丝、萝卜切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。

3、用法：

每次200毫升，每天1－2次。

葱蒜粥

1、用料：

葱白10根，大蒜3瓣，大米50克。

2、做法：

取干净的葱白切碎，大蒜、大米加水煮成粥。

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3、用法：

每次150毫升，每日2次。

葱头饮料

1、用料：

洋葱头1个，鲜牛奶，蜂蜜。

2、做法：

洋葱头切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜。

3、用法：

睡前服用100毫升。

姜丝可乐

1、用料：

鲜姜丝50克，可乐。

2、做法：

鲜姜丝，加1000毫升可乐，煮沸。

3、用法：

热饮，每次100毫升，每天数次。

银花薄荷饮

1、用料：

银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克，适量白糖。

2、做法：

先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖。

3、用法：

温服，日服3～4次。

宝宝鼻子干燥饮食的注意事项

1、警惕饮食难消化。

选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、警惕饮食太油腻。

饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

3、警惕水分供给不足。

保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

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