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两天前，小编碰到一位许久不见的闺蜜，从交谈中得知她遇到了一个问题，那就是月经提前5天到来，相信遇到这种情况的女性朋友们并不在少数，而遇到这种情况大家最为关注的就是该如何调理，今天本文就为大家分享5个调理女性月经提前的小妙招。
1.糖果：研究表明，经常饮用饮料，卵糕和糖果会导致月经过早，并导致女性月经来潮的其他不适。
2，高纤维食物：食用高纤维食物会导致血液中镁含量增加，从而起到调节月经的作用，有时会提前引起月经。
3，咖啡因食物：女性中含有大量含咖啡因的食物，会引起情绪波动。当女性过度兴奋时，会导致月经过早。4，吃冷食：此外，如果女性贪吃冷食，很容易引起月经来潮。5，吃辣：月经初期的原因之一是吃辛辣食物，所以在月经前吃辛辣也会促进月经的可能。
月经进展的另一个主要原因是女性有罪，因此女性仍需要更多地关注自己的身体。失去联系或过度劳累的人最容易发脾气。脾脏是血液的“管理者”，“经理”是弱者，“经理”不可避免地趁机“风起波浪”，导致月经提前到来。因此，女性应多注意自己的身体，而气虚可导致女性的身体受伤。
为什么月经会提前提前，除了这些原因还有其他一些原因。例如，内分泌失调，某些药物的副作用等。女性不能提前忽视月经，必须多注意自己。毕竟，这是关于你的身体。遇到问题后，你不能后悔。
吃紧急避孕药是一种非常容易操作的避孕方式，但是它只有当育龄女性在避孕失败后的72小时内服用才有效，由于紧急避孕药的主要组成成分是雌激素和孕激素，如果长期服用或者服用次数过多的话是有很大的副作用的。
吃了紧急避孕药月经会提前吗？一般来说，部分女性在吃紧急避孕药后是会出现月经提前的症状的，这主要是由于吃完紧急避孕药后引起女性血液中激素水平的暂时升高，而当激素水平下降后就会发生撤退性出血，主要表现为月经提前。这是紧急避孕药副作用的一种表现方式，通常经过1-3个月经周期左右月经就会恢复正常。
由于相对固定的黄体期较短，月经周期缩短，疾病主要发生在生育年龄。它也可能是青春期功能失调性子宫出血，因为下丘脑-垂体-卵巢功能尚未完全发育。由于卵巢功能障碍，月经也可能是更年期功能失调的子宫出血。
经常性月经提前可能会引起闭经或不孕等情况，建议有这种情况的女性及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康。